턱뼈도 회복되었고 근육도 심한 건 아니지만 이갈이 때문에 장치를 끼는 중인데 3개월 만에 방문한 거 치고는 여전히 이를 많이 간다.
처음에 저보다 이를 심하게 가는 분도 나중에는 줄어들었다.
턱에 힘을 빼는 동작을 완벽하게 하려고 하는 것보다 횟수가 중요하다고 자주 하라고 조언해 주셨습니다.
스플린트 조정 후에 치위생사 분에게 물으니 저보다 오래 다닌 분도 있긴 하지만 1년 만에 장치를 뺀 분도 있다고 하셨습니다.
그분들은 물리치료 할 때도 턱에 힘 빼는 동작이 자연스럽다고 정말 자주자주 힘 빼는 걸 하라고 친절하게 설명해 주시네요.
지방에서 서울 올라가는 것도 힘든데 이갈이가 안 나으니 지방 병원으로 옮길까 하다가 나으신 분들 이야기를 들으니 더 해보고 싶은 마음이 들었습니다.
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