치과 - 스케일링

작년 12월쯤에 스케일링만 하던 김세훈 치과에서 왼쪽 위의 사랑니를 뽑으라고 권유하기에

그 뒤로 서울의 구강내과, 부산의 보존과에 가서 물어봤으나 관리만 잘하면 괜찮다. 라는 답변을 받음. 구강내과에선 CT도 찍어봤는데 염증은 없었다고 하시고요.

2022/06/18 - 김세훈 치과

스케일링 - 17600원

이번에는 사랑니에 대해서는 별로 뭐라고 이야기 안 하심.

2022/06/18 - 로덴 치과

보존과 전문의의 의견도 들어보고 싶어서 갔더니 여기서도 관리가 잘 된다면 뽑지 않아도 된다. 라고 이야기 하심.

그리고 금니에 대해서 물어봤는데 크라운은 다 씌우는 거라서 CT를 찍어도 속을 알 수 없기에 상태를 보려면 금니를 벗겨냈다가 다시 씌워야 하지만

나처럼 인레이나 온레이 정도면 경계면을 살펴본다던가 엑스레이로도 알 수 있다고 하심.

봄나들이와 꽃구경

날씨가 좋아서 봄나들이 나왔는데 꽃이 피어있는 모습이 보기 좋네요. (서울로 7017)

수수꽃다리와 개나리

지금 구경가도 좋고 날씨가 더 따뜻해진 다음에 가도 좋을 거 같습니다.

수양 벚꽃

겹벚꽃은 아직 피는 중이었고 수양 벚꽃은 화려하게 피었더라고요.

꽃구경 간 김에 금옥당의 양갱도 샀는데 사진으로 보는 것과는 다르게 크기가 작은 편입니다.

2022/04/16 (밀크티 양갱 - 3300원, 보성 말차 양갱 3300원)

밀크티 양갱 - 밀크티 파우더를 넣었다는데 그래서인지 홍차 분말이 보이네요.

롯데 양갱만큼 달진 않아서 좋은데 밀크티는 정말 살짝 느껴집니다. 0.9%밖에 안 들어가서 그런 걸까요?

보성 말차 양갱 - 보성의 유기농 말차를 사용했다고 합니다.

마찬가지로 약한 단맛에 양갱의 식감인데 이쪽은 말차 맛이 좀 느껴지네요.

보성 말차 양갱, 밀크티 양갱 뒷면의 성분표입니다. 

던킨도너츠의 밀크티 도넛도 신상이라기에 사 왔는데

로얄 밀크티 도넛 - 우바 홍차를 사용한 밀크티라던데 데자와? 

타이푸 같은 진한 홍차가 아니라 연한 맛의 홍차를 넣었나 봅니다.

딸기 츄이스티 - 봄 메뉴라기에 골랐는데 겉에서부터 딸기향이 진하게 나더군요. 쫀득한 느낌의 딸기 도넛이었습니다.

2022/04/17 (로얄 밀크티 도넛 - 2100원, 딸기 츄이스티 - 1700원)

청춘치과 16번째 방문기

2022/04/16 - 서울 청춘치과 방문

지난번에 2달 만에 오라고 하셨으나 멀리 있는 지역이라 3달 만에 재방문.

진료 시작하면 항상 하시는 근육을 만져보고 장치의 닳은 상태를 체크 후, 심한 건 아니나 2% 모자란 느낌이라고 하셨습니다.

뼈나 관절은 괜찮아졌지만 근육이 항상 긴장되어 있으니 힘을 빼는 스트레칭 꾸준히 하라고 하셨습니다.

1년 이상 듣고 있는 말인데 잘 안되네요. 오른 어깨가 굳어있는데 이걸 풀면서 근육을 강화해야 나아질 거라고 생각합니다. (부산의 유명한 정형외과 의사에게 진단받기를 우측 견갑골 운동 이상증이라고 도수치료와 운동을 병행하라고 하심.)

다음에는 3달 뒤에 오라는데 생각보다 나쁘진 않은데 그래도 진료를 끝낼 정도는 아닌 거 같습니다.

일단은 매번 주시는 클로나제팜을 먹으면서 이를 덜 갈게 하고 근육을 이완하는 스트레칭을 자주 하도록 노력해야겠죠. 운동도 해야 하고요.